Vol.7 「自分を信じる力」
皆さま、こんにちは！池袋バランス力学整体院の山本浩一朗です。
前回の手紙で“夏といえば高校野球！”と言いましたが、今年は北京オリンピックでしたね（笑）。
私が注目していたのは女子ソフトボール日本代表でした。なぜなら、以前この手紙で紹介したメンタルトレーニングの日本のパイオニアである西田先生が１年半前から直接指導をしていたからです。結果は見事金メダル！選手の皆さま、関係者の方々おめでとうございます！
選手はマウンドに集まってユニホームの腕に書かれた「ＪＡＰＡＮ」の文字を指でなぞって人差し指を天にむけるポーズを取ることで、精神的に苦しい場面になっても世界一になるイメージをして気持ちをリセットする心の習慣が身についていました。そして「子供たちはロンドン五輪で競技がなくなってしまう。私たちのプレーで夢や希望が与えられれば！」という彼女たちの想い。そんな想いの強さで金メダルがかかった場面だけに８年勝てなかった強豪チーム・アメリカに勝つことができたのでしょう。大活躍した上野投手の「最終的には、自分を信じる力。オリンピックって、最後の最後は気持ちの強い人間が勝つんだと実感しました。」という言葉は印象的でした。そのソフトボール代表がトレーニングした内容の一部をまとめた本を紹介します。
●ツキの最強法則―1日5分、7日で幸運がやってくる!
西田文郎（著）ダイヤモンド社 1,800円
※西田先生は角ＣＤ付き実践書。スラスラ読める簡単な内容なので、ご興味ある方は書店でお買い求めください。
さて、池袋バランス力学整体院で活躍しているヒーリングベッド“さよならストレスくん”。メニューに加えてから約1年5ヶ月。最初は皆さんに受け入れられるかなぁ？という不安もありましたが、私の予想以上に多くの方にご利用していただいています。ありがとうございます！体感された方の主な感想はこんな感じです。
1．頭の中がスッキリ！
「雑念が消えて頭の中がクリアに！逆に感じる力が湧いてきて自分に素直になれるようになった！」
「思考（左脳）が停止した感じで、右脳が活性化してアイデアなどひらめきやすくなった！」
２．カラダがよくなった！（治癒力・免疫力アップ）
「カラダの中にあった痛みが外に出た感じがして、とてもカラダが楽になった！」
「アトピーが改善されただけでなく、肌がピカピカになってツヤが出てきた！」
３．ココロが軽くなった！
「リラックスして仕事に集中できるようになり、会社の人間関係までよくなった！」
「あれだけイヤだった主人の顔をみてもイライラしなくなった！（笑）」
このベッドが受け入れられているのは、何かのアンケートでもみましたが「体調が悪くなる原因の多くがストレスにある」と認識する人が日本でも増えていることが影響していると思います。さらに嬉しいことに「このベッドが欲しい！」という方が何人かいました。ただ、置く場所がないなどの理由で購入できなかったケースがほとんどでした。
そこで、特にそんな方に朗報です。簡易的にヒーリングベッドと同じようなゼロ磁場エネルギーを感じられる商品を池袋バランス力学整体院で扱うことにしました。クッションとアイマスクです。クッションに座っているだけで、アイマスクをしているだけで高いリラックス効果があります。すでにヒーリングベッドご利用時にこの２つの商品をあわせて使っていますが、より頭（脳）がスッキリするといった感想が多いです。ご案内を別紙にて同封させていただきましたので、ご興味ある方はぜひご一読ください。
また、ヒーリングベッドをご利用し続けている方の傾向が出てきました。「士（師）」が付くお仕事をしている方が多いということです。例えば、看護師、保育士、美容師、教師、会計士、医師、そして整体師。人と接する機会が多いのでストレスが溜まりやすい？確かにそうかもしれませんが、実際は士業（師業）の方は元気な人が多いです。元気な人に会えば自分が元気になり、落ち込んでいる人に会うと落ち込みやすいものです。多くの人と接するからこそ、自身のエネルギーを良い状態保つことが重要だと感覚的にわかっている方が多いからだと思います。逆にお疲れかな？と私が感じた方はストレスに無関心で、体の痛みなどはストレスとは関係ないという方も少数ですがいます。そういった方に多い考え方は「私は悪くない。私の身体（家系・環境）が悪い！」といった感じです。これでは症状が良くなりにくいです。悪いわけではないけれど、ほとんどの症状は本人に原因があります。当たり前ですが、池袋バランス力学整体院に腰痛で来れれた方は私が腰痛にしたわけではないですから(笑)。ですので、多くの場合、症状が良くなるのも最後はその人次第です。自分の体が悪いと感じていると自分自身と向き合うことが難しくなるので、不調を嘆いて治療家任せになりがちです。前回紹介した篠原先生の言葉をもう一度引用します。
「大切なのは自分の意思で自分の意識を変えていくことが、あなたの病気を治していくことになる。」
さらにソフトボールの上野さんの「最終的には自分を信じる力」。この言葉は体を治すことにも通じると思います。「自分のカラダは悪い！」「自分（人間）のカラダの力はスゴイ！」どちらを信じるかで最終的な結果が決まってくるように思います。もちろん、ソフトボールに練習が必要なようにカラダの痛みにも治療などが必要です。私は治療家として皆さまの健康のお手伝いを精一杯させていただいています。ヒーリングベッドもそんな想いで始めました。こんな珍しいメニューは変に思われるかも？といった不安がありましたが、最終的には「とにかく皆さまの健康のお役に立ちたい」その一心で始めました。いざ始めてみると、カラダのエネルギーを整えることが、健康上いかに大切か自覚されている方が多かったので、始めてよかったです。
いまではご利用しているほとんどの方が、当整体院の整体と併せてカラダの治療やメンテナンスに取り組んでいます。過度なストレスを感じながら、まだヒーリングベッドをご利用していない方、是非一度体験していただくことをオススメします♪
「あなたがいつまでも元気でありますように･･･」
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
院長 山本浩一朗
