ペイントレーニング・・・ＥＦＴ療法
「どこに行ってもカラダが良くならない…」
そんな悩みを持った方には過度にストレスを溜めこんでいる傾向があります。
病院などで「ストレスの問題ですね」と言われたという方を当整体院では多数みてきました。
確かに、カラダの痛みとココロの痛みは密接に関係しています。
現代のストレス社会では、整体などでカラダの痛みが和らいでも強いストレスで筋肉が緊張し、またカラダに痛みを感じることはよくあります。実際、「慢性的な体の痛みの原因は心理社会的因子にある」という考えが現代の国際的ガイドラインになっています。
ストレスをケアするには、精神科などに通院してカウンセリングを受けるのが一般的です。
しかし、そこまでの病気でもないけれど、ストレスが溜まっていることによって心身の痛みが
あると自覚されている方は何をしていいかわからず、多くの人はあきらめていました｡
そのような方に、当整体院のヒーリングベッドは画期的なメニューとして受け入れられました。
実際、ヒーリングベッドを続けたことで、「痛みがなくなった」「イライラしなくなった」
「前向きになった」･･････などなど、様々な効果を感じられています。
しかし、新たな問題もでてきました。
例えば「ヒーリングベッドに入ったときはスッキリするけど、
また無意識にストレスを溜めてしまってカラダが痛くなる」といったものです。
池袋バランス力学整体院では、セルフケアでカラダの悩みを解消するようにしています。
「日々溜まるストレスに対しても自分で対処できる方法でお手伝いは出来ないだろうか？」と、
その問題から逃げることなく効果的な療法を探していました。
そして、素晴らしい療法に出逢いました。それは「ＥＦＴエネルギー療法」です。
ＥＦＴを使って、体全体のエネルギーの流れを乱している本人も気づいていない何らかの感情を
解放することで、その感情に伴う心身の痛みを解消していきます。
無意識に溜まったストレスをあなた自身で解放できるようになってみませんか？
ＥＦＴエネルギー療法の効果
依存的欲求の解消（煙草、薬、アルコール、特定の食べ物等）・各種のアレルギー(花粉症等)・
不安やパニック発作・呼吸困難・強迫的衝動、強迫観念・鬱・罪悪感・不眠・各種肉体の痛み・
外傷後ストレス障害（PTSD）のストレス・優柔不断・性的虐待の問題・薬による副作用・
ダイエット・スタイル(O脚、X脚、猫背)など
集中力・自信・情緒安定・病気の治癒や回復・仕事、学校、趣味などでのパフォーマンス・
人間関係・リラクセーション・自分に対するイメージ、自己認識など
ＥＦＴ(イー・エフ・ティー)とは？
Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック：感情解放技術）の略称。
カラダのツボを軽く刺激するなど、体のエネルギー、東洋医学でいう氣を整えることによって、
感情的な苦痛やストレス、又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
現在、ＥＦＴは、従来のセラピーに比べ、迅速で、安全に効果を生み出せるということから、
心理療法の世界でも注目されています。
ＥＦＴは、ＴＦＴ(思考場療法)創始者のロジャー・キャラハン博士の
「感情的な苦痛は、心身のエネルギーシステムの混乱によって生じる」
という発見に基づいて、アメリカ人のゲアリー・クレイグによって開発されました。
基本的には、解消したい心身の問題をヒアリングして、心理学に基づいたフレーズを使って体の
ツボを指で軽くトントンと叩く(タッピング)ことで心身の痛みから自由になっていく方法です。
また、ＥＦＴの大きな特徴は、誰でも身につけられ、自分自身でできる事です。
※但し、深刻な問題を抱えている場合には、プロに援助してもらう事が大切です。
 |
EFTのシンプル手順１．セットアップ ２．シークエンス |
池袋バランス力学整体院のヒーリングベッドとＥＦＴの違いをまとめると次のようになります。
- ヒーリングベッド
体全体のエネルギーを整えて、心身の痛みを解消する。 - ＥＦＴエネルギー療法
体全体のエネルギーの流れを乱している本人も気づかないうちに溜め込んだ
何らかのネガティブな感情を解放することで、その感情に伴う心身の痛みを解消する。
ＥＦＴではヒーリングベッドでは出来なかった特定のマイナス感情を解放して、
特定のカラダの痛みや悩みを解消することが可能です。
池袋バランス力学整体院では、ストレスによるカラダの痛みなど、
カラダのお悩みに特化して、EFTエネルギー療法を取り扱っています。
カラダの情報をあらかじめ知った上で進めることで、短時間でより効果を上げるため、
整体施術・骨盤バランス療法のオプションメニューとしてご用意させていただいています。
ご興味のある方は、当整体院までお問い合わせください。
ＥＦＴペインセッション（15分程）1回目7,920円(税込) 2回目～5,280円(税込)
慢性的な症状を楽にしたい！
慢性的なカラダの痛みのほとんどにストレスが関係しています。
当整体院の骨盤バランス療法と併せて行うことで、痛みなど症状の早期解放が期待できます。
本セッションは痛みに特化していますので、｢ＰＦＴ｣(ペイン・フリーダム・テクニック：痛み解放技術)
とも呼ばれていて、「副作用の無い痛み止め」とも言えます。
また、自分自身でできますので、｢ＰＦＴ｣で解放できる痛みは、ご自身でご対応可能です。
慢性的な症状を抱えていて「カウンセリングまでしなくても…」という方にオススメです。
さらに、花粉症・アトピー性皮膚炎等の症状の緩和にも大きな効果を上げています。
※本セッションはカラダの痛み・悩みに特化したものです。
家庭・仕事・人間関係などのお悩みには、ご対応しかねます。
※当院の整体施術・骨盤バランス療法(【体験コース】を除く)のオプションになりますので、
本セッションのみの受付はしておりません。
ＥＦＴボティセッション（30分～60分）1回：14,190円（税込）
マイナス感情を解放して体の痛み・悩みを解消したい！
いまあなたが感じている体の痛みは心の痛みが根本的な原因かもしれません。
カラダを使った当整体院独自のカウンセリングと「ＥＦＴエネルギー療法」を組み合わせて、
カラダ全体のエネルギーの流れを乱しているあなた自身も気づいていない何らかの
ネガティブな感情を解放することで、その感情に伴う心身の痛みを解消していきます。
当整体院の骨盤バランス療法を受けて、あらかじめどのようなクセがあるかカラダの情報を
知った上でセッションを進めていきますので、解放がスムーズに行えます。
※30分で終了ではなく、30分を超えたきりの良いところでセッション終了になります。
池袋バランス力学整体院では、中途半端な状態で終わることはいたしません。
※本セッションはカラダの痛み・悩みに特化したものです。
家庭・仕事・人間関係などのお悩みには、ご対応しかねます。
※当院の整体施術・骨盤バランス療法(【体験コース】を除く)を3ヶ月以内に受けた方限定で
受付させていただいています。
ＥＦＴボディセッション＋ＥＦＴ伝授（60分～90分）1回：19,030円（税込）
ＥＦＴを使って、ストレスをしっかり自分でケアしたい！
ＥＦＴエネルギー療法の素晴らしいところは、
覚えてしまえば自分でもできるようになれるところです。
一度試してみて、日常生活に取り入れたいと思った方に方法を丁寧にお伝えします。
深刻な問題はセッションがオススメですが、ちょっとしたストレス対策には効果的です。
※60分を超えたきりの良いところでセッション+伝授を終了いたします。
池袋バランス力学整体院では、中途半端な状態で終わることはいたしません。
※当整体院でＥＦＴセッションを受けたことがある方で、
且つ当整体院の骨盤バランス療法を3ヶ月以内に受けた方に限ります。
