主な痛みの原因
【肩こり】しつこい肩のコリ・肩の痛みでお悩みの方へ
どこに通っても改善しない肩こりでお悩みのあなたへ
肩こりの現状 ~ 池袋バランス力学整体院
日本人の中で自覚している症状の第1位の腰痛症に次ぐ第2位が肩こり症(厚生労働省調べ)。
日本では肩こりになる方の人口も年々増えてきています。
ただ、肩こりは腰痛に比べると日常生活に支障が少ないためか、
そのままにしておく傾向があります。
池袋バランス力学整体院には、軽い症状の方も来られますが、
その場しのぎで対処していた方が改善するどころかより悪化して、
痛みで集中できなくなるくらいになるまで、痛みを我慢してきた方も多く来院されます。
当整体院としては、我慢できない痛みになる前に、
肩こりの根本原因を解明して改善されることをお薦めします。
肩こりとは? ~ 池袋バランス力学整体院
肩こりとは肩周辺の筋肉に酸素が不足したり疲労物質がたまることによって、
首から肩にかけての筋肉が硬くなったり重苦しくなったりする症状をいいます。
頭と首の骨を支えている肩周辺の筋肉が疲労し硬く緊張した状態です。
「重い」「だるい」「痛い」「張る」「こる」など感覚は人それぞれです。
それらの症状が一般的に「肩こり」と呼ばれています。
しかし、一口に「肩こり」といっても感じ方は人それぞれです。
肩の筋肉を触ってみるとパンパンに張っているのですが、
本人はあまり肩こりの自覚症状がない人もいます。
また、触った感じは柔らかいのですが、
本人は強い痛みやつらさを感じている場合もあります。
肩こりの一般的な対処法 ~ 池袋バランス力学整体院
よくみられる対処の仕方として、肩こりが慢性化すると
マッサージを頻繁に受けている人が多くいます。
マッサージをしてもらった直後は楽になるのですが、
しばらくするとまたすぐに肩がこってきます。
肩の筋肉がほぐれると血行がよくなり、一時的に楽になる場合があります。
また、体に気持いいことをすれば、気分が良くなり、ストレスが一時的に和らぎます。
ところが、肩こりになる原因に対して何もなされないと
すぐにまたつらい症状がぶり返してしまいます。
頑固な肩こりは肩をいくらマッサージしてもまた肩がこるのです。
軽度の肩こりの人はもみほぐすだけでも良くなる場合がありますが、
慢性的な肩こりをかかえている人は原因を探り出し、その原因を改めていく必要があります。
肩こりの原因 ~ 池袋バランス力学整体院
肩こりの原因は一人ひとり様々ですが、肩がこる人にはいくつかの共通の特徴がみられます。
整体の施術を受けて肩こりが改善したとしても、
生活習慣が変わらない限り、しばらくすると再発するケースがほとんどです。
肩こりの原因はあなたの生活習慣に潜んでいるのです。
肩こりの原因となるような生活習慣をいくつか挙げてみます。
姿勢、体のゆがみ、体の使い方、呼吸、ストレス、感情の抑圧・・・・・・などなど。
生活習慣に潜んでいる原因を改善することにより、予防や改善ができます。
肩こりの施術 ~ 池袋バランス力学整体院
池袋バランス力学整体院では、肩こりの根本解決を目指して、
科学的根拠をベースにした療法、整体とセルフケア指導などを組み合わせて、
総合的なアプローチで施術を行なっています。
一人ひとりの目的や体の状態に合わせた回復プログラムを作成し、
まずは肩こりが出にくい体をお互い協力してつくっていきます。
あなたが肩こりを引き起こしている原因を解明して、たとえ肩こりが再発したとしても、
最終的にはご自身で肩のコリを取り除くことができる状態を目指して取り組んでいます。
池袋バランス力学整体院の「ペイントレーニング」で、
あなたもずっと肩のコリで悩まないカラダを維持することができます!
肩こり 整体口コミ体験談 ~ 池袋バランス力学整体院
腰痛 肩こり 首こり ~ 池袋バランス力学整体院体験談
10年以上悩んでいた腰痛を
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“自分の体は自分しか治せない!”これが先生に教えて頂いた一番の特効薬です。
心と体が密接に繋がっていることを体感したのは初めてです。
10年以上腰痛に悩んでいましたが、今は少し痛みを感じるレベルまでに改善しています。調子が悪い日もありますが、以前のように落ち込むこともなく、自分で治せるようになってきました。
とにかく他の整体とは違います。頑固な私にトコトン付き合って頂いた先生には感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
坐骨神経痛 首・肩のこり 偏頭痛 O脚 ~ 池袋バランス力学整体院体験談
痛みがみるみる消えてビックリ!
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悩んでいた足首の痛み(長時間、立っていると足首に感じる違和感やにぶい痛み)、首・肩のこりも気にならなくなり、O脚だった足が徐々にまっすぐな状態に近づき、自信を持って歩けるようになっています。
何事もとりあえずやってみて、信じてみて、結果がでれば、続けてみて・・・心と体のケアが大切だと痛感しています。EFT療法には正直、恐いくらいびっくりしました。痛みがみるみる消えていく!! 不思議です。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
腰痛 椎間板ヘルニア 首・肩のこり O脚 ~ 池袋バランス力学整体院体験談
痛みが取れただけでなく、原因がわかって、
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どこへ行っても同じこと(施術)をやられるだけだったので、当時、私にはあまりピンとこない療法でしたけど、「ダメでもともと」という気持ちで体験だけでもと思い、受けてみました。
私が一番ここに来院して良かったと思うことは、痛みが怖くなくなったことです。簡単なエクササイズや毎回の施術で痛みも一時は全くなくなりました。痛みがある生活に慣れていた私には素敵な衝撃でした。
さらに、O脚もよくなり、エクササイズ・EFTで痛みがやわらぎ、ヒーリングベッドで疲れを取り、痛みなどは心の問題などという目からウロコな話で、痛みを取るだけでなく、元気やいい気の持ちようなどもいつももらっています。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
変形性膝関節症 肩こり ~ 池袋バランス力学整体院体験談
「歩く姿が全然違うね。」と主人に言われて…。
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初日から姿勢の変化、膝の痛みが軽減され、歩行速度が通院時と帰宅時では全く違い、主人からも「歩く姿が全然違うね」と言われました。今では痛みが全くない状態です。
紹介者との出会いと先生との出会いに感謝、感謝です。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
腰痛 肩こり ~ 池袋バランス力学整体院体験談
メンタル面の身体への影響が分かってくると、
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肩・腰に触れることなく、脚の長短差をなくすことでバランスを整えることは新鮮でした。数回通って外に出た瞬間、体がスッキリしていて、これはいいと通院しました。
整体のみならず、物事の捉え方、ストレスへの対処の仕方などメンタル面がいかに身体に影響を与えているかが先生のお話によって分かってきています。毎日、笑うことを心がけ、感謝の気持ちで物事に取り組んでいるおかげで、様々なことで良い成果を生んできます。
もちろん身体の不調は整体や病院で治療しますが、精神面の充実が重要だと考えられるようになりました。
※個人の感想です。効果には個人差があります。